Name: Cómo cambiar de hábitos
SKU: 60934558
Price: 19.11 USD
Availability: InStock
Author: Florido, Miguel
ISBN: 9781499129151

Formato

Libro Físico

Autor

Miguel Florido

Editorial

Createspace

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.4 cm

Peso

0.11 kg.

ISBN13

9781499129151

Categorías

Psicología

Cómo cambiar de hábitos

Miguel Florido (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cómo cambiar de hábitos"

Este libro está escrito por una persona inquieta por aprender más sobre sí mismo y sobre cómo progresar en la vida de la forma más efectiva. En este libro intento aportar una visión propia sobre el cambio de hábitos en base a mis experiencias personales, contrastando con experiencias de personas conocidas y tras leer sobre psicología, un poco sobre neurociencia, y lecturas de libros de autoayuda orientados a cambiar diferentes aspectos personales. La idea y el esfuerzo ha estado en escribir un libro basado en ejemplos y con textos amenos y fáciles de entender. La intención ha sido hacerlo sencillo para que te sirva de ayuda. Lo que vas a encontrar en este libro es una definición ampliada de hábito, explicaciones sobre la influencia en nuestras vidas y estrategias para detectar y cambiar malos hábitos.