Name: Cómo controlar eficazmente el estrés: En una semana
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Author: Cary Cooper
ISBN: 9788480887731

portada Cómo controlar eficazmente el estrés: En una semana

Cómo controlar eficazmente el estrés: En una semana

Formato

Libro Físico

Autor

Guillermo Solana

Editorial

Gestión 2000

Colección

En una semana

Año

2007

Idioma

Español

N° páginas

112

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20x13 cm

ISBN

8480887737

ISBN13

9788480887731

Editado en

España

Categorías

Finanzas y contabilidad
Consejos sobre carreras profesionales y cómo alcanzar el éxito

Cómo controlar eficazmente el estrés: En una semana

Guillermo Solana (Autor) · Gestión 2000 · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cómo controlar eficazmente el estrés: En una semana"

las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo. este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: -¿qué es el estrés? -¿por qué y cuándo resulta dañino? -¿qué causa el estrés? -¿por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? -¿cómo se supera?