como defenderse de los ataques verbales - barbara berckhan

¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastastu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, lamayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar deforma impulsiva y con una carga agresiva todavía mayor, lo que puede arrastrarnos a situaciones imprevisibles en lasque una broma pesada puede transformarse en un serio confl icto. La autora nos descubre, a lo largo de su libro, doceestrategias para enfrentarse de forma inteligente a estas situaciones.