Name: Conéctate con la Naturaleza
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Price: 23.91 USD
Availability: InStock
Author: Jabier Herreros Lamas
ISBN: 9788471485670

Formato

Libro Físico

Autor

Jabier Herreros Lamas

Editorial

Txertoa

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

184

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788471485670

Editado en

España

N° edición

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud

Conéctate con la Naturaleza

Jabier Herreros Lamas (Autor) · Txertoa · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Conéctate con la Naturaleza"

La separación entre seres humanos y naturaleza es cada vez mayor. Sin embargo, también es cada vez mayor la necesidad que sentimos de acercarnos al mundo natural. En este sentido, los bosques y los huertos, cuando nos acercamos a ellos de forma relajada y placentera, constituyen lugares que permiten el despertar de este vínculo que nos conecta con nuestra biología más profunda. Esta es la razón por la que herramientas como la terapia hortícola y los baños de bosque se hacen valiosas en el propósito de recuperarnos de las enfermedades, de reducir la carga de estrés asociada a nuestra manera de vivir y de aumentar el sentimiento de empatía hacia la naturaleza. En Conéctate con la naturaleza, el autor propone desde cómo abordar una sesión de terapia hortícola o un paseo terapéutico por el bosque, hasta cómo facilitar esa conexión con la naturaleza mediante la práctica de más de treinta actividades que nos ayudarán a mejorar nuestra salud.