Name: CONTEMPLAR
Price: 22.61 USD
Availability: InStock
Author: Mia Nolting
ISBN: 9786073839891

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Formato

Libro Físico

Editorial

AGUILAR

Autor

Mia Nolting

Categoría

Mindfulness. Atención o conciencia plena

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

208

Encuadernación

TAPA BLANDA CON SOLAPA

ISBN13

9786073839891

Editado en

México

CONTEMPLAR

Mia Nolting (Autor) · AGUILAR · TAPA BLANDA CON SOLAPA

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Reseña del libro "CONTEMPLAR"

Con el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar en verdad en el presente. Este journal de atención plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor, este compañero creativo conjuga prácticas de mindfulness, principios de terapia artística y diversión simple pero satisfactoria.