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Controla tu estres = Control Your Stress
Antonio Guerrero Cañongo
(Autor)
·
J. Antonio Guerrero Cañongo
(Autor)
·
Ediciones Corona Borealis
· Tapa Blanda
Controla tu estres = Control Your Stress - Cañongo, J. Antonio Guerrero
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Reseña del libro "Controla tu estres = Control Your Stress"
El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales. Con este método de estimulación mental se induce al cerebro a mejorar su actividad química y eléctrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamente
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El libro está escrito en Español.
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