Name: Controlling Panic (en Inglés)
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Author: David Leahy M.Sc.

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Libro Físico

Editorial

David Leahy M.Sc.

Autor

David Leahy M.Sc.

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9780995663022

Controlling Panic (en Inglés)

David Leahy M.sc. (Autor) · David Leahy M.Sc. · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Controlling Panic (en Inglés)"

Panic Attacks are debilitating. Only the sufferer's of panic / anxiety attacks can truly understand their intensity and debilitating nature. This book is a self-help to aid such sufferers. The author has the direct experience of having suffered from them himself and thus provides a personal viewpoint on what happens during a panic attack and how best to deal with it. He provides and easy to understand description on the psychological basis to panic attacks and also a route to treating not just the panic attack itself but the underlying causes to enable you to return to a 'normal' anxiety free life.