Name: Creating Mindful Moments (en Inglés)
Price: 35.92 USD
Availability: InStock
Author: Harwood, Sandra
ISBN: 9781925692037

portada Creating Mindful Moments (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Sandra Harwood

Editorial

Creating Mindful Moments

Idioma

Inglés

N° páginas

124

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 0.7 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781925692037

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Terapias complementarias, curación y salud
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Creating Mindful Moments (en Inglés)

Sandra Harwood (Autor) · Creating Mindful Moments · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Creating Mindful Moments (en Inglés)"

"This morning whilst getting ready to leave for work, I dropped my keys. As I picked them up, I heard a supportive inner-voice say, 'It's going to be okay'. I have a far away memory of an old inner-voice that would have cursed me and said things like, 'Oh, this is just the beginning of a bad day ahead'. The old voice is so faint it's barely audible. It is just there to help me appreciate how far I have come."Would you like to discover how to fi nd moments of peace, even on your craziest days?Sandra Harwood will guide you towards creating regular calm moments that enable your inner-wisdom to be heard more readily. Her mindful moments are stepping stones towards meditation and encouraging innerpeace.Discover how to improve your wellbeing and enrich a peaceful and content life through exploring your values, emotions and thought processes.After all, how can we have peace around us, if we do not have peace inside us?