Name: Cuida tus Bacterias Prehistóricas
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Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Mariana ArÓStegui
ISBN: 9788427049109

portada Cuida tus Bacterias Prehistóricas

Formato

Libro Físico

Autor

Mariana Aróstegui

Editorial

Martínez Roca

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

286

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9788427049109

Editado en

España

Categorías

Dietética y nutrición
Salud, relaciones y desarrollo personal

Cuida tus Bacterias Prehistóricas

Mariana Aróstegui (Autor) · Martínez Roca · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cuida tus Bacterias Prehistóricas"

Vivir lejos de necesidades biológicas como el sol, el sueño, el aire limpio, el sosiego o la dieta que nos corresponde genéticamente como humanos nos aleja de nuestro camino natural desde el punto de vista evolutivo y nos puede llevar a enfermar. Muchos cuadros inflamatorios y patologías de la sociedad actual tienen su origen en el intestino y en la alteración de los microorganismos que viven ahí y que nos acompañan desde el principio como especie. En Cuida tus bacterias prehistóricas se dan las claves para entender qué nos está alejando de la salud que disfrutaban nuestros antepasados cazadores-recolectores. Unas páginas repletas de soluciones y consejos para recuperar los microorganismos perdidos y aprender a prevenir enfermedades inflamatorias crónicas y disfrutar de una vida plena y saludable en perfecta conexión con las células de nuestro cuerpo. Una guía práctica para reparar la microbiota, alejarnos de patologías y alteraciones metabólicas, potenciar el bienestar físico y emocional y dar un giro de 360° a nuestra salud.