Name: Cuídate Para Crecer
Price: 11.73 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Ana Pérez
ISBN: 9786287688155

Formato

Libro Físico

Autor

Ana Pérez

Editorial

Montena

Categoría

AUTOAYUDA

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15x23

Peso

4.3

ISBN13

9786287688155

N° edición

Cuídate Para Crecer

Ana Pérez (Autor) · Montena · Tapa Blanda

2 opiniones

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Cuídate Para Crecer"

La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para desarrollar la autoestima que te mereces. Aprende a regular tu voz crítica y a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa.

Ana Pérez

(Autor)

Ver Página del Autor

Nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Decidió estudiar psicología porque siempre sintió que necesitaba conocer un poco más su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el día a día y ayudar a los que lo necesitan.
El diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo creó la cuenta @nacidramatica, donde comparte píldoras de psicología con un enfoque directo, práctico, útil y con estilo.

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Opiniones del libro

Estefanía MoralesViernes 21 de Junio, 2024
Es muy agradable, tiene diferentes ejercicios para realizar y empezar a conocerte mejor. Espero que esta autora siga sacando más.
10
Yenifer PolancoLunes 07 de Octubre, 2024
Me encanta la presentación del libro soy muy visual y me gusta mucho las ilustraciones, Aún sigo leyendo el libro y a conectado conmigo
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