Name: Curso Básico De. Yoga
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Rating: 5 (1 reviews)
Author: Becky Shackleton

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Libro Físico

Editorial

Editorial Contrapunto Ltda.

Autor

Becky Shackleton

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9789562571104

Editado en

Chile

Curso Básico De. Yoga

Becky Shackleton (Autor) · Editorial Contrapunto Ltda. · Tapa Dura

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Reseña del libro "Curso Básico De. Yoga"

Curso básico de... Yoga es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y estiramiento con las que rápidamente adquirirá confianza y destreza. A continuación le explica un conjunto de posturas y secuencias, sin dar nada por sentado. Con abundantes consejos, recordatorios y recursos para cuando algo sale mal, pronto se aficionará a esta relajante y divertida práctica.