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portada Dad Strong: Efficient Strength Training For Busy Dads (en Inglés)

Dad Strong: Efficient Strength Training For Busy Dads (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Travis Jewett

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

102

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.5 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9781523884735

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo

Dad Strong: Efficient Strength Training For Busy Dads (en Inglés)

Travis Jewett (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Llega entre el 25 Sep y el 08 Oct a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

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Reseña del libro "Dad Strong: Efficient Strength Training For Busy Dads (en Inglés)"

This book helps you to understand the basic mechanics of training with bodyweight and the barbell and gives the reader an easy to understand and implement template to get started on improving their quality of life. Targeted towards busy dads who struggle to find the time to train as they keep adding kids to the family this book will get you in the right mindset to get after it. Now go be awesome.