Name: Defensa Personal Para Dummies
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Price: 21.63 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Oscar Fernández Sánchez

Formato

Libro Físico

Editorial

Para Dummies

Autor

Oscar Fernández Sánchez

Colección

Para Dummies

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

250

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9788432904998

Editado en

España

Categorías

Deportes de combate y defensa personal

Defensa Personal Para Dummies

Oscar Fernández Sánchez (Autor) · Para Dummies · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Defensa Personal Para Dummies"

Como tener claro lo que se debe hacer en estos casos, y en lo posible como evitarlos.La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no sólo la biomecánica de los movimientos sino ir más allá en lo que respecta a planteamientos de auto conservación, estrategia y táctica. Después de leerlo, el lector debería estar en condiciones de hacer frente a según qué tipo de agresiones y en cualquier caso, sentirse más seguro en caso de encontrarse en una situación similar. Es esencial saber reaccionar rápida y efectivamente, así como tener claro lo que se debe hacer en estos casos, y en lo posible como evitarlos.