Name: dieta definitiva la
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Author: susana zurschmitten,graciela hendlin,nancy nakazato
ISBN: 9789875820043

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Formato

Libro Físico

Editorial

long seller

Autor

susana zurschmitten,graciela hendlin,nancy nakazato

Tema

nutrición

Idioma

Español

ISBN

9875820040

ISBN13

9789875820043

Editado en

Argentina

dieta definitiva la

Susana Zurschmitten,Graciela Hendlin,Nancy Nakazato (Autor) · long seller · Libro Físico

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Reseña del libro "dieta definitiva la"

Detrás de todo trastorno corporal, hay un ser humano que sufre. En el caso del sobrepeso, este dolor se convierte en una batalla interminable entre "quiero" pero "no debo", una plaga de autoreproches y justificaciones, seguida de dietas y esperanzas. En La dieta definitiva analizaremos qué se esconde detrás de cada bocado de más, con el fin de descubrir qué hueco llenamos con comida, aprender a conectarnos con él y lograr acuerdos internos. Además, ante cada situación se sugieren posturas de yoga que nos permitirán serenar la mente y encontrar la paz que necesitamos para escuchar nuestra voz interior.