Name: Dopamina bajo control
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Price: 24.20 USD
Availability: InStock
Author: Michael E. Long

Formato

Libro Físico

Editorial

Ediciones Península

Autor

Michael E. Long

Categoría

Psicología popular

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

384

Encuadernación

Rústica con Solapas

Dimensiones

22x14 cm

ISBN13

9788411004442

Editado en

España

Dopamina bajo control

Michael E. Long (Autor) · Ediciones Península · Rústica con Solapas

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Reseña del libro "Dopamina bajo control"

¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene después, pero también nos atrapa en un ciclo de insatisfacción constante. Promete felicidad, aunque alcanzarla depende únicamente de nosotros.

En esta esperada secuela del best seller Dopamina, Michael E. Long revela cómo, con el control adecuado, esta molécula puede convertirse en la clave de una vida más plena. Este manual práctico te brinda las herramientas para comprender cómo esta sustancia moldea nuestras emociones, hábitos y decisiones, y sobre todo, cómo aprovecharla para alcanzar una satisfacción real. Aprenderás a liberarte de las redes sociales y del doomscrolling, a aumentar tu productividad gracias al multitasking, a potenciar tu creatividad y a reavivar la chispa en tu relación de pareja.