Name: Dream Body: An Exercise Journal for the Dedicated (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Flash Planners and Notebooks
ISBN: 9781683777816

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portada Dream Body: An Exercise Journal for the Dedicated (en Inglés)

Dream Body: An Exercise Journal for the Dedicated (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Flash Planners and Notebooks

Editorial

Traudl Whlke

Idioma

Inglés

N° páginas

106

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4x17.8x0.6 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781683777816

Categorías

Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Dream Body: An Exercise Journal for the Dedicated (en Inglés)

Flash Planners and Notebooks (Autor) · Traudl Whlke · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Dream Body: An Exercise Journal for the Dedicated (en Inglés)"

Yes, you have a dream body but what are you doing to achieve it? You have to be exercises and you have to be dedicated to it. You need to have an understanding of what you can and cannot do. This way, you avoid overexertion leading to a decrease in motivation. Keep track of your progress from Day 1 and write it down in this handy journal.