Name: Ejercicios de Pilates (tapa dura)
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Author: José Rodríguez

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portada Ejercicios de Pilates (tapa dura)

Formato

Libro Físico

Autor

José Rodríguez Rodríguez

Editorial

Lexus

Colección

Deporte Paso a Paso

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

23x23 cm

Peso

0.75

ISBN13

9788466231206

Editado en

España

N° edición

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Ejercicios de Pilates (tapa dura)

José Rodríguez Rodríguez (Autor) · Lexus · Tapa Dura

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Reseña del libro "Ejercicios de Pilates (tapa dura)"

Ejercicios de Pilates (tapa dura)
El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.

Ejercicios de pilates
José Rodriguez, Libsa, 2015
ISBN 9788466231206
Nº de páginas: 128 pág