Name: El elixir de la juventud
SKU: 5080518
Price: 22.42 USD
Availability: InStock
Author: Ángeles Soriano García

Formato

Libro Físico

Editorial

Creaciones Vincent Gabrielle

Autor

Ángeles Soriano García

Categoría

Ciencias Ocultas

Colección

salud y mente

Idioma

Español

N° páginas

158

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8493769843

ISBN13

9788493769840

Editado en

España

El elixir de la juventud

Ángeles Soriano García (Autor) · Creaciones Vincent Gabrielle · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El elixir de la juventud"

La mayoría de las dietas para perder peso se basan en el control del cuerpo, pero nuestro cuerpo no necesita ser controlado, solo que tengamos confianza en él: por sí mismo es perfectamente capaz de saber cómo debemos comer. El secreto consiste en dejar de escuchar los mensajes de nuestra mente sobre lo que está bien y lo que está mal, y pararnos a escuchar las sensaciones de nuestro cuerpo. A lo largo de estas páginas podemos encontrar una forma inteligente de comer, para que nuestro cuerpo vuelva a su estado natural, el que estábamos destinados a tener, antes de dejarnos llevar por la mente. A través de la eliminación de la tensión y la ansiedad, podemos comunicarnos con nuestro cuerpo y perder peso mientras disfrutamos comiendo todo lo que nos gusta, suprimiendo los alimentos prohibidos, y el estrés que supone estar en un permanente estado de insatisfacción.