Name: El Estres
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Price: 30.61 USD
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Author: Arthur Rowshan
ISBN: 9788489920965

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Formato

Libro Físico

Autor

Arthur Rowshan

Editorial

Oniro

Año

2000

Idioma

Español

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8489920966

ISBN13

9788489920965

Editado en

España

Categorías

Psicología

El Estres

Arthur Rowshan (Autor) · Oniro · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El Estres"

Encuadernación: Rústica con solapasColección: El Árbol de la VidaComprender la naturaleza del estrés, uno de los fenómenos más característicos de nuestra época, y cómo nos adaptamos a él, tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, pues lo que resulta estresante para una persona puede suponer una fuente de motivación para otra. Al ofrecer un enfoque holístico único, este libro te ayudará a ser más consciente del origen oculto de tu propio estrés y te proveerá de las herramientas necesarias para ayudarte a prevenirlo, reducirlo y utilizarlo en tu propio provecho.Basándose en su dilatada experiencia como consejero sobre temas relacionados con el estrés, el autor explora las cuatro dimensiones que caracterizan la respuesta al mismo, así como las habilidades para hacerle frente: la dimensión mental, la emocional, la espiritual y la física.