Name: El método de las 3 R
SKU: 64588310
Price: 18.22 USD
Availability: InStock
Author: Nathaly Marcus (Autor)

Formato

Libro Físico

Editorial

DEBOLSILLO

Autor

Nathaly Marcus (Autor)

Categoría

SALUD Y CONDICIÓN FíSICA / Vida saludable e h

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786073862950

Editado en

México

El método de las 3 R

Nathaly Marcus (Autor) (Autor) · DEBOLSILLO · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El método de las 3 R"

¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3 R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como primer paso hacia la plenitud no solo física, sino también emocional y mental. En este libro, Nathaly plantea un método revolucionario para la regeneración celular, la recuperación de energía, la desinflamación y el mejoramiento de la digestión, así como para la prevención de las enfermedades y el envejecimiento prematuro. Al seguir el método de las 3 R aprenderás a escuchar tu cuerpo, nutrirlo con alimentos ricos y saludables, y comenzarás a crear buenos hábitos. Te sentirás satisfecho, enérgico y llevarás a tu organismo a su máximo potencial de bienestar para convertirte en un ser humano integral. «Una vez que experimentas buenos resultados por dentro y por fuera, la salud se convierte en una adicción.» NATHALY MARCUS