Name: El test de la golosina
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Author: Walter Mischel

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Formato

Libro Físico

Autor

Walter Mischel

Editorial

DEBATE

Colección

DEBATE

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15 cm

ISBN13

9789873752247

Editado en

Argentina

Categorías

Psicología experimental
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

El test de la golosina

Walter Mischel (Autor) · DEBATE · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El test de la golosina"

Un nio recibe una golosina y una instruccin: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. Y qu indica su decisin acerca de su comportamiento futuro? Este experimento, ideado en los aos 60 por el legendario psiclogo Walter Mischel, supuso una revolucin y lo convirti en el primer experto sobre autocontrol.La capacidad de aplazar la recompensa es clave para una vida exitosa, produce mejores resultados acadmicos, funciones cognitivas y sociales, una vida ms sana y mayor autoestima.Aqu, el autor explica cmo se puede conseguir el autocontrol y aplicarlo a la vida cotidiana, desde la dieta hasta superar desamores y tomar decisiones importantes.'