Name: Emotional Logic: Harnessing Your Emotions Into Inner Strength (en Inglés)
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Author: Trevor Griffiths; Marian Langsford

portada Emotional Logic: Harnessing Your Emotions Into Inner Strength (en Inglés)

Emotional Logic: Harnessing Your Emotions Into Inner Strength (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Hammersmith Health Books

Autor

Trevor Griffiths; Marian Langsford

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

260

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781781611821

Emotional Logic: Harnessing Your Emotions Into Inner Strength (en Inglés)

Trevor Griffiths; Marian Langsford (Autor) · Hammersmith Health Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Emotional Logic: Harnessing Your Emotions Into Inner Strength (en Inglés)"

Two former GPs provide a refreshing and liberating medical view of the useful purposes of our unpleasant emotions to move life on with healthy adjustments (E-motion = energy in motion). They show through true stories how anxiety, anger, guilty self-questioning and depressive emptiness, when viewed in a totally different light, are not negative, but are the vital evidence we need to name our hidden personal values. Harnessing emotion into values-based action plans renews inner strength, prevents illness and transforms setbacks, disappointments and hurts into paths to come through stronger.