Name: En busca de la suavidad
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Price: 25.68 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Valeria Hinojosa

Formato

Libro Físico

Autor

Valeria Hinojosa

Editorial

HarperCollins

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.32x12.7 cm

ISBN13

9780063343580

En busca de la suavidad

Valeria Hinojosa (Autor) · HarperCollins · Tapa Blanda

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Reseña del libro "En busca de la suavidad"

Un testimonio íntimo y poderoso sobre cómo encontrar propósito, bienestar y conexión en un mundo acelerado.

A sus 27 años, Valeria había cumplido el sueño americano: un trabajo en la banca privada en Miami con un salario de seis cifras, un apartamento frente al mar y acceso a los eventos más exclusivos. Sin embargo, nada de esto lograba llenar el profundo vacío interior que arrastraba desde hacía mucho tiempo. Justo cuando le ofrecieron el ascenso soñado, tomó una decisión radical: dejarlo todo atrás y emprender un viaje en busca de sanación y conexión, consigo misma, con los demás y, sobre todo, con la naturaleza. Pero para lograr una transformación, necesitaría mucho más que una decisión.

En estas páginas, la activista, ecoemprendedora y creadora de contenido Valeria Hinojosa (@waterthruskin) abre su corazón y nos guía a través de los momentos más desafiantes y enriquecedores de su vida, abordando temas como el trauma generacional, la migración, el amor, la salud mental y física, la lucha entre nuestra luz y sombra, y los desafíos de la creación de contenido en la era digital. Con honestidad, compasión y un toque de humor, comparte las lecciones que la ayudaron a redefinir su identidad y adoptar la suavidad como filosofía de vida, brindándote herramientas para reconectar con tu verdadera esencia.

Dividido en cuatro pilares (Energía de Raíces, de Creatividad, de Despertar y de Vida Suave), la autora nos invita a reflexionar sobre lo que nos llevó a elegir la aceleración en el pasado y nos brinda herramientas para tomar acción en nuestros hábitos cotidianos. Entre ellas:

Rituales holísticos para equilibrar cuerpo y mente
Meditaciones y afirmaciones para modificar patrones y hábitos
Prácticas para despertar tu energía creativa
Ejercicios de integración para alinearte a tu propósito
Recetas con plantas medicinales, que serán tus grandes aliadas
Un glosario con todas las terapias holísticas que la ayudaron en este camino
Una lectura esencial para nuestros tiempos, que nos recuerda que podemos permitirnos rediseñar nuestra realidad abrazando la suavidad y la lentitud en nuestra vida.

Valeria Hinojosa

(Autor)

Ver Página del Autor

Nació y creció en Bolivia, y a los 18 años se mudó a los Estados Unidos. Además de ser una reconocida creadora de contenido y emprendedora, se ha convertido en una voz destacada en el activismo medioambiental y el bienestar holístico. Su trabajo ha aparecido en diversos medios internacionales, como Forbes, Vogue, WWD, People, Elle, Telemundo y El País. Vive en una pequeña ciudad de Florida con su esposo y su familia de animales rescatados.

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