Reseña del libro "En Este Mismo Instante"
En este mismo instante nace como un manantial que brota entre cimas de montañas frias y nevadas que quieren descongelarse, abrirse a los rayos timidos y calidos del sol, alimentarse del deshielo de la pandemia, de los riachuelos vitales e indomitos que se arriesgan a descender desde las cimas mas altas y llegan a encontrarse. Son aguas claras y turbias, saltarinas y remansadas, que saben sin saberlo que son mar.Toda gota es mar, desde la gota humeda del Xirimiri hasta la gota de cristal del rocio mañanero que borda la telaraña con brillo y la engalana con diamantes cristalinos.Del mismo modo que la gota se sabe mar y su camino es llegar a la mar, el suspiro se intuye aire y su fin es desembocar en el. Nosotros somos presencia, sin reconocernos. Digamos que, desde nuestro nacimiento, el impulso por descubrir el instante del presente nos susurra y arroba sin saberlo, en el continuo de nuestro devenir, hasta que desembarquemos en la inmensidad del aqui y el ahora.El ejercicio consciente de la atencion plena y la experiencia vital de un desarrollo con un apego seguro, un amor empatico y desinteresado, nos facilitan y llevan no solo a la conexion con uno mismo y con los demas, sino tambien a la reflexion, a la empatia y a la capacidad de regular y de manejar el malestar. Todos ellos son ingredientes necesarios para sentir y cuidar tambien a nuestro planeta y trascender cualquier beneficio inmediato.Cristina Cortes ViniegraEs psicologa especializada en infantil, desarrollo y trauma. Imparte formacion a profesionales y familias sobre trauma y apego, ademas de dirigir el Centro de Psicologia de la Salud Vitaliza. Los cuentos fueron una constante desde su infancia, estuvo rodeada de narradoras de historias que amenizaron su niñez. Los cuentos siempre han estado en su intervencion terapeutica, los ve como un medio para acceder a miedos, emociones y posibles soluciones que van mas alla de uno y facilitan la construccion de los propios relatos. Es autora del libro Mirame, sienteme. Estrategias para la reparacion del apego en niños mediante EMDR y de los libros ilustrados ¿Como puedo salir de aqui?, Cuentame cuando si anide en una tripa y si naci, El invernadero semillero y de Esculpiendo palabras en la arena.
