Name: En las Montañas
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Rating: 5 (1 reviews)
Author: Ned Morgan

Formato

Libro Físico

Autor

Ned Morgan

Editorial

Blume

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

21x15 cm

ISBN13

9788417757809

Editado en

España

N° edición

Categorías

En las Montañas

Ned Morgan (Autor) · Blume · Tapa Dura

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Reseña del libro "En las Montañas"

De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman? Un libro que analiza cómo el hecho de estar en grandes altitudes puede mejorar la salud física y emocional. Entre sus beneficios se encuentran la pérdida de peso, la salud cardíaca, un menor estrés, la mejora del estado de ánimo, la calidad del sueño y el sentido de conexión.¿Por qué algunos de los pueblos más sanos y longevos del mundo viven en las montañas? ¿Podemos aprender de la ciencia y las personas e introducir algunos de los elementos del entorno de las montañas en nuestras vidas? ¿Y por qué el hecho de estar en las montañas nos hace sentir tan vivos?