Name: Entrenáme
SKU: 58729936
Price: 32.44 USD
Availability: InStock
Author: Villanueva, Fausto ; Arreola, Tony
ISBN: 9781512372175

Formato

Libro Físico

Autor

Tony Arreola

Traducido por

Fausto Villanueva

Editorial

Createspace

Idioma

Español

N° páginas

170

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.9 cm

Peso

0.24 kg.

ISBN13

9781512372175

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Entrenáme

Tony Arreola (Autor) · Fausto Villanueva (Traducido por) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Entrenáme"

El libro que los entrenadores no quieren que leas... "Entréname" cubre más de 50 temas. Core, cardio, estiramientos, ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de resistencia, y la gestión del tiempo se descomponen en términos simples y aplicables. Explicamos y disipamos mitos populares del ejercicio (Mitología del Ejercicio.) En una rápida historia, la adorable Aubrey vuelve a encontrar al Mago de Músculos. Siga Aubrey mientras viaja a través de uno de los lugares más aterradores en el mundo... el gimnasio. Su objetivo es lograr el cuerpo de sus sueños para su boda perfecta. Sólo un pequeño problema, el Sr. Flaco no se encuentra por ningún lado. Después de este libro, nunca volverás a ver ejercicio en la misma manera.