Name: EQUILIBRA TU CORTISOL
SKU: 65844383
Price: 32.90 USD
Availability: InStock
Author: Wright, Marina
ISBN: 9789877353907

Formato

Libro Físico

Editorial

AGUILAR

Autor

Wright, Marina

Categoría

salud

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9789877353907

Editado en

Argentina

EQUILIBRA TU CORTISOL

Wright, Marina (Autor) · AGUILAR · tapa rustica

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Reseña del libro "EQUILIBRA TU CORTISOL"

La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso

Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estrés crónico en el cuerpo y la mente

Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional.

En Equilibra tu cortisol, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrategias sencillas que han transformado la vida de miles de pacientes. Su método te ayudará a combatir el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, el insomnio, la fatiga y el malestar, abordando el verdadero origen de estos desequilibrios: el estrés crónico.