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portada Esclavos de la Comida
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
256
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788417828080
Editado en
España
N° edición
2022

Esclavos de la Comida

Paula Garcia Bernacer (Autor) · Arcopress · Tapa Blanda

Esclavos de la Comida - Paula Garcia Bernacer

3 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "Esclavos de la Comida"

Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos. Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista y coach de salud, y actualmente se forma como experta en desórdenes de la conducta alimentaria. Además, trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, y ofrece soluciones desde un punto de vista más holístico.

Opiniones del libro

Monik Sigi Lunes 15 de Agosto, 2022
Compra Verificada

Es un libro lindo y ameno para leer, deja tips, pero no ahonda en los temas para la superación de la adicción

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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