Name: Estiramientos
Price: 19.96 USD
Availability: InStock
Author: Suzanne Martin
ISBN: 9788489840751

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Formato

Libro Físico

Autor

Carlos Ossés

Editorial

H.BLUME

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN

848984075X

ISBN13

9788489840751

Editado en

España

Categorías

Higiene
Gimnasia

Estiramientos

Carlos Ossés (Autor) · H.BLUME · Tapa Dura

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Reseña del libro "Estiramientos"

Guía práctica de ejercicios de estiramientos para la vida diaria, para mejorar la postura, eliminar tensiones y disfrutar del deporte sin padecer lesiones.¿Qué es el estiramiento?Catálogo de estiramientos de la cabeza a los piesPrograma de posturas de 21 díasRutinas básicas de estiramientoEstiramientos para la práctica de deportesEstiramientos para actividades diariasEstiramientos para distintos momentos de la vidaEstiramientos terapéutico