Name: Fidget! 101 Ways to Boost Your Creativity and Decrease Your Stress (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Heather Fishel
ISBN: 9781507206010

portada Fidget! 101 Ways to Boost Your Creativity and Decrease Your Stress (en Inglés)

Fidget! 101 Ways to Boost Your Creativity and Decrease Your Stress (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Adams Media

Autor

Heather Fishel

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781507206010

Categorías

Hacer frente al estrés

Fidget! 101 Ways to Boost Your Creativity and Decrease Your Stress (en Inglés)

Heather Fishel (Autor) · Adams Media · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Fidget! 101 Ways to Boost Your Creativity and Decrease Your Stress (en Inglés)"

Busy hands equal a happy brain! Learn how fidgeting can help increase productivity and decrease stress, with 101 ways to tap, jiggle, doodle, and click your way to better concentration and creativity.Fidget spinners are the latest popular trend, but pen clicking, pencil chewing, and stress-ball slinging have been commonplace for decades. According to recent research, it’s been shown that fidgeting helps you concentrate and prevent stress. If something we are working on isn’t interesting enough to hold our attention, the additional sensory-motor input of fidgeting allows our brains to become fully engaged and focused. In Fidget! you’ll discover 101 ways to help increase your productivity and decrease stress, so you can fully engage at work and achieve calm, creativity, and mindfulness.