Name: Fitness Journal (en Inglés)
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Price: 19.63 USD
Availability: InStock
Author: Speedy Publishing LLC
ISBN: 9781681450247

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Formato

Libro Físico

Autor

Speedy Publishing LLC

Editorial

Speedy Publishing LLC

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.3 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9781681450247

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Fitness Journal (en Inglés)

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Reseña del libro "Fitness Journal (en Inglés)"

Everyone wants to get in shape, but so few ever do. A fitness journal is often a great tool in helping people achieve their physical goals. 1. They track progress made overtime. 2. It makes regular exercise a greater priority through proper scheduling. 3. It reinforces why someone wants to get in shape and what will happen if they do not. 4. Learning different workout routines can be difficult, and it helps to write them down regularly. 5. If the journal is placed in a place of significance, it will be hard to forget to exercise.