portada Fuori dal panico: Finalmente liberi (en Italiano)

Fuori dal panico: Finalmente liberi (en Italiano)

Formato

Libro Físico

Autor

Monica Bonsangue

Editorial

Createspace

Idioma

Italiano

N° páginas

104

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.6 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9781494868031

Categorías

Cómo afrontar la ansiedad y las fobias

Fuori dal panico: Finalmente liberi (en Italiano)

Monica Bonsangue (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Fuori dal panico: Finalmente liberi (en Italiano)"

La paura è una dotazione naturale che aiuta l'uomo a sopravvivere mantenendolo lontano dai pericoli.Quando la paura sale oltre una certa soglia si trasforma in panico, una condizione scomoda e ingombrante che in alcuni casi può arrivare ad abbassare notevolmente la qualità dell vita di una persona. Uscirne è possibile. In alcuni casi è necessario rivolgersi ad uno specialista, in altri casi possono bastare semplici "trucchi" o stratagemmi per liberarsene. Dopo avere illustrato la paura ed il panico, il testo presenta alcuni di questi stratagemmi spigandoli nelle loro applicazioni.