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portada Game Changers
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2019
Idioma
Español
N° páginas
432
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.5x14 cm
ISBN
9788491393870
ISBN13
9788491393870
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Game Changers

Dave Asprey (Autor) · Harpercollins · Tapa Blanda

Game Changers - Dave Asprey

4,75 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 opiniones
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Reseña del libro "Game Changers"

Cuando Dave Asprey empezó su exitoso podcast de radio en EEUU hace más de cinco años, buscaba personas influyentes de todas las disciplinas: desde bioquímicos que... Leer másCuando Dave Asprey empezó su exitoso podcast de radio en EEUU hace más de cinco años, buscaba personas influyentes de todas las disciplinas: desde bioquímicos que revolucionaron la investigación en laboratorios desconocidos, a líderes que cambiaron el mundo y maestros de la meditación que encontraron la paz interior. Sus invitados han sido personas que revolucionaron sus áreas de estudio o incluso abrieron campos completamente nuevos. Dave quería saber: ¿qué tienen en común? ¿qué les ha hecho tener tanto éxito? Al final de cada entrevista, el autor les hacía siempre la misma pregunta: ¿cuáles serían tus tres recomendaciones más importantes para aquellas personas que quieren ser mejores seres humanos?Después de hacer un estudio estadístico de sus respuestas, encontró que la sabiduría de todas estas grandes personalidades se podía resumir en tres objetivos principales: buscar la forma de ser más inteligente, más resolutivo y más feliz.Game Changers es la culminación de años de análisis sobre sus conversaciones y nos da 46 leyes, científicamente formuladas, que nos conducirán a una vida mejor. Este libro ofrece a los lectores consejos prácticos, de aplicación y resultados inmediatos, como aplacar el miedo y la ansiedad para tomar mejores decisiones, establecer hábitos de alto rendimiento o practicar la gratitud y el mindfulness. Dave Asprey nos presenta en un solo libro la sabiduría de los disruptores más importantes de la actualidad para ayudar a todo el mundo a ser aún mejores.
Dave Asprey
  (Autor)
Ver Página del Autor
Dave Asprey es un empresario, autor y figura destacada en el movimiento del biohacking, conocido por fundar Bulletproof Coffee y promover la optimización del rendimiento humano mediante técnicas científicas y tecnológicas. Nació en Albuquerque, Nuevo México, en 1973, y ha sido reconocido como el "Padre del Biohacking" .

En su juventud, Asprey enfrentó problemas de salud como sobrepeso, fatiga crónica y artritis. Motivado por estos desafíos, emprendió un viaje de autoexperimentación que lo llevó a perder más de 45 kg, mejorar su salud mental y aumentar su coeficiente intelectual en 12 puntos. Este proceso lo inspiró a desarrollar el Bulletproof Diet y a introducir el concepto de "biohacking" en el ámbito de la salud y el bienestar .

Además de su labor como autor de bestsellers del New York Times, Asprey es el fundador de Upgrade Labs, un centro dedicado a la optimización del rendimiento humano, y presenta el podcast The Human Upgrade, galardonado con un Webby y con más de 200 millones de descargas .

A lo largo de su carrera, ha sido una figura controvertida debido a sus afirmaciones sobre salud y longevidad, pero sigue siendo una influencia significativa en el campo del biohacking y la salud alternativa.
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Opiniones del libro

Juan Guillermo Rezzio Lunes 06 de Abril, 2020
Compra Verificada

Muy bueno, todavía lo estoy leyendo. Es muy buen disparador para varios temas, ya que en cada capítulo, recomienda, libros y autores en cada tema. Por su diseño, es de muy fácil lectura y seguimiento. Una muy buena primera introducción para todos estos temas.

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 Jorge Leonardo Macias Gómez Martes 23 de Junio, 2020
Compra Verificada

Espectacular libro

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 Susana Diaz Lunes 02 de Noviembre, 2020
Compra Verificada

Excelente libro

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 Jonathan Asti Castillo Lunes 23 de Noviembre, 2020
Compra Verificada

Buen libro. Autor recomendado.

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