Name: Gestão da Raiva e do Stress (en Portugués)
SKU: 63541716
Price: 54.99 USD
Availability: InStock
Author: Mohd Sadique Shaikh Anwar

portada Gestão da Raiva e do Stress (en Portugués)

Gestão da Raiva e do Stress (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Editorial

Edicoes Nosso Conhecimento

Autor

Mohd Sadique Shaikh Anwar

Idioma

Portugués

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786208521288

Gestão da Raiva e do Stress (en Portugués)

Mohd Sadique Shaikh Anwar (Autor) · Edicoes Nosso Conhecimento · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 21 a 28 días háb.

$ 109.97$ 54.99

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

$ 54.99

Llega entre el 16 Sep y el 29 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Gestão da Raiva e do Stress (en Portugués)"

Sentir-se zangado faz parte do ser humano. É uma reação natural quando se é atacado, insultado, enganado ou frustrado. Por vezes, a raiva excessiva também pode ser um sintoma de alguns problemas de saúde mental. A raiva pode ser útil, mas também pode ser assustadora. Quando algo o deixa zangado, a adrenalina faz com que o seu corpo se prepare para "lutar ou fugir", dando-lhe energia e fazendo-o sentir-se tenso e stressado. O stress é um facto da vida quotidiana. Quando as pessoas pedem ajuda, estão muitas vezes a lidar com circunstâncias, situações e factores de stress nas suas vidas que as deixam emocional e fisicamente sobrecarregadas. Muitas pessoas sentem que têm muito poucos recursos ou competências para lidar com os elevados níveis de stress que experimentam. Muitas pessoas têm dificuldade em gerir a sua raiva. Esta monografia destina-se a todos os que querem aprender a lidar com a raiva e o stress de uma forma construtiva e saudável. Por isso, esta monografia tem algumas nuances e cânones de investigação profunda para lidar com a raiva e o stress e geri-los.