Name: Get Fit Anywhere: Twelve weeks to a leaner, stronger body (en Inglés)
Price: 21.33 USD
Availability: InStock
Author: In-Paige, Annson ; Robson, Stephen
ISBN: 9781515253693

portada Get Fit Anywhere: Twelve weeks to a leaner, stronger body (en Inglés)

Get Fit Anywhere: Twelve weeks to a leaner, stronger body (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Stephen Robson

De… (fotógrafo)

Annson In-Paige

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

28.0 x 21.6 x 0.5 cm

Peso

0.24 kg.

ISBN13

9781515253693

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Get Fit Anywhere: Twelve weeks to a leaner, stronger body (en Inglés)

Stephen Robson (Autor) · Annson In-Paige (De… (fotógrafo)) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Get Fit Anywhere: Twelve weeks to a leaner, stronger body (en Inglés)"

This book gives you everything you need to transform your body and reach levels of strength, agility, and fitness that you only dreamed about. It focuses on time proven body weight exercises that you can do in your own home, at the park or in your hotel room with little or no equipment and no expensive gym memberships. The twelve week programs, which go from complete beginner to intermediate and advanced will take a couch potato and transform them into a fit, lean, agile, and strong body-weight athlete. With no gimmicks and easy to follow exercise descriptions and programs you really don t have any excuse now for not getting into the best shape of your life. Give it a go. it s only twelve weeks, see what you can achieve!