Name: Get off Your Butt and do Something (en Inglés)
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Author: Thomas Jackobs
ISBN: 9780557561919

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Get off Your Butt and do Something (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Lulu.Com

Autor

Thomas Jackobs

Año

2011

Idioma

Inglés

N° páginas

114

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

0557561914

ISBN13

9780557561919

Categorías

Medicina popular y salud

Get off Your Butt and do Something (en Inglés)

Thomas Jackobs (Autor) · Lulu.Com · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Get off Your Butt and do Something (en Inglés)"

You're wanting to get in shape, but where should you begin? Who should you listen to, which exercises will work best for you? All of these questions and the answers can be very intimidating for the beginner. I know, I've been there myself. I've struggled with health issues associated with being overweight and I've struggled as the 90 pound weakling. I wanted to write this book because I struggled for so long before I got fit and I don't want anyone else to go through the same struggle I did. So, before you pick up a weight, pick up this book.