Name: Gimnasia Dulce
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Availability: InStock
Author: Roberta Cavicchioli

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Formato

Libro Físico

Editorial

De Vecchi Ediciones

Autor

Roberta Cavicchioli

Año

2012

Idioma

Español

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781683258407

Gimnasia Dulce

Roberta Cavicchioli (Autor) · De Vecchi Ediciones · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Ecuador

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Reseña del libro "Gimnasia Dulce"

El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares; por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno. En este manual encontrará todos los consejos necesarios para practicar de forma correcta la gimnasia dulce: técnicas y modalidades de ejecución, ejercicios divididos en cinco niveles de dificultad creciente y programas especiales de entrenamiento para mantenerse sano y activo.