Name: Guia Metodo Pilates - Completamente a Color
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Author: Louise Thorley

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portada Guia Metodo Pilates - Completamente a Color

Guia Metodo Pilates - Completamente a Color

Formato

Libro Físico

Editorial

Parragon Book Services Limited

Autor

Louise Thorley

Tema

salud / terapias alternativas

Colección

parragon

Año

2004

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN

1407565737

ISBN13

9781407565736

Guia Metodo Pilates - Completamente a Color

Louise Thorley (Autor) · Parragon Book Services Limited · Tapa Dura

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Reseña del libro "Guia Metodo Pilates - Completamente a Color"

La presente Guía del método Pilates le ayudara a tonificar los músculos y a poner en forma todo el cuerpo, así como a mejorar su bienestar. Este método es una forma de hacer ejercicio para mejorar el equilibrio y la coordinación mediante una respiración correcta y posturas corporales adecuadas. El método Pilates le ayudara a mantener la mente y el cuerpo en armonía, ya que combina la concentración mental con la fluidez de movimientos.