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GUIDA PER RAGAZZI ALLA PUBERTÀ E OLTRE (en Italiano)
Travis E. Marson (Autor)
·
Independently published
· Tapa Blanda
GUIDA PER RAGAZZI ALLA PUBERTÀ E OLTRE (en Italiano) - Travis E. Marson
Libro Nuevo
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Reseña del libro "GUIDA PER RAGAZZI ALLA PUBERTÀ E OLTRE (en Italiano)"
Affrontare la transizione dall'infanzia all'età adulta non deve essere un mistero. Questa guida completa funge da pratico indicatore per i giovani uomini che si trovano ad affrontare i cambiamenti fisici, emotivi e sociali della pubertà. Pensato per sostituire la confusione con la sicurezza, il libro scompone la scienza della crescita in consigli chiari e concreti.
I lettori esploreranno il progetto di costruzione biologica del corpo maschile, inclusi gli scatti di crescita, lo sviluppo muscolare e la realtà dei cambiamenti ormonali. Oltre agli aspetti fisici, questa guida affronta le "abilità di sopravvivenza" essenziali per l'adolescenza moderna:
• Consigli per l'igiene: Padroneggiare la cura della pelle, gestire l'acne e controllare l'odore corporeo.
• Energia per la crescita: Strategie di alimentazione ed esercizio fisico per costruire un fisico forte e sano.
• Intelligenza emotiva: Comprendere gli sbalzi d'umore, lo sviluppo cerebrale e la gestione dello stress.
• Successo sociale: Gestire le amicizie, resistere alla pressione negativa dei pari e comprendere i limiti e il consenso.
• Costruire un futuro: Stabilire abitudini per il sonno, la disciplina e la definizione degli obiettivi.
Scritto con particolare attenzione al rispetto di sé e all'integrità, questo libro incoraggia gli adolescenti ad assumersi la responsabilità del proprio percorso. È una risorsa essenziale per ogni giovane pronto a costruire una vita adulta resiliente, sana e di successo.
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El libro está escrito en Italiano.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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