Formato

Libro Físico

Autor

Yoga P

Shena Ilayadarshini I

Editorial

Verlag Unser Wissen

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.4 cm

Peso

0.12 kg.

ISBN13

9786207507436

Categorías

Consejos sobre carreras profesionales y cómo alcanzar el éxito

Gymnastik (en Alemán)

Yoga P (Autor) · Shena Ilayadarshini I (Autor) · Verlag Unser Wissen · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Gymnastik (en Alemán)"

Calisthenics ist ein Wort, das sich aus den beiden griechischen Wörtern "Kalos - Schönheit" und "Sthenos - Stärke" zusammensetzt. Es ist eine Kunst und Wissenschaft schöner Bewegungen. Hierbei handelt es sich um eine Form von Krafttrainingsübungen, die aus einer Vielzahl von Bewegungen bestehen, bei denen gro e Muskelgruppen beansprucht werden. Die Übungen werden rhythmisch und mit minimaler Ausrüstung überwiegend mit dem Körpergewicht durchgeführt."Calisthenics ist Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht" - Autumn Calabrese.Entwickelt, um Kraft, Flexibilität, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und aerobe Kondition zu verbessern; Jede Fähigkeit, die Sie brauchen, besteht darin, ein fitter Mensch zu sein.