Name: HÁBITOS CON CEREBRO
Price: 24.99 USD
Availability: InStock
Author: PAULINA VALENCIA
ISBN: 9789580807032

Formato

Libro Físico

Autor

Paulina Valencia

Editorial

Intermedio

Categoría

SALUD Y BIENESTAR

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

248

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15 CM X 23 CM

ISBN

9789580807032

ISBN13

9789580807032

Editado en

Colombia

HÁBITOS CON CEREBRO

Paulina Valencia (Autor) · Intermedio · TAPA RUSTICA

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Reseña del libro "HÁBITOS CON CEREBRO"

"¿Alguna vez has sentido que tu fuerza de voluntad no es suficiente para cambiar tu vida? La respuesta no está en tu falta de disciplina, sino en cómo funciona tu mente. ""Hábitos con Cerebro"" es la guía definitiva para dejar de luchar contra tu propia biología y empezar a usarla a tu favor.

Escrito por una experta que combina la visión del diseño industrial con la disciplina del alto rendimiento, este libro aterriza la neurociencia en pasos prácticos y cotidianos."

Paulina Valencia

(Autor)

Ver Página del Autor

Nacida en Medellín, Colombia en 1984, Paulina Valencia es mentora experta en hábitos, coach certificada en neurociencias y desde el año 2012 es entrenadora de CrossFit Level 1 titulada en Buenos Aires, Argentina. Hizo parte del equipo creador de uno de los primeros gimnasios de CrossFit del país, en la ciudad de Medellín.

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