Name: HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA
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Author: FERNANDEZ ODILE
ISBN: 9786319078602

Formato

Libro Físico

Editorial

VALLETTA EDICIONES

Autor

FERNANDEZ ODILE

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9786319078602

Editado en

Argentina

HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA

Fernandez Odile (Autor) · VALLETTA EDICIONES · Tapa Blanda

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Reseña del libro "HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA"

CÓMO CONTROLAR LA INFLAMACIÓN, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRÉS ¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar -esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo- y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.