Name: High-Intensity Interval Training (en Alemán)
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Author: Sebastian Kaiser

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portada High-Intensity Interval Training (en Alemán)

High-Intensity Interval Training (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Grin Verlag

Autor

Sebastian Kaiser

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783668632363

High-Intensity Interval Training (en Alemán)

Sebastian Kaiser (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "High-Intensity Interval Training (en Alemán)"

Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich AdA Gesundheit / Medizin / Sport / Soziales, Note: 1,3, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Autor stellt in dieser Abschlussarbeit dar, inwieweit ein High Intensity Interval Training (HIIT) als Alternative zum klassischen Krafttraining genutzt werden kann. Dabei werden zahlreiche nationale und internationale Studien verglichen. Neben dem rein sportlichen Aspekt geht der Autor auch auf gesundheitliche Aspekte und auf HIIT für Risikogruppen ein.