Name: How to Stop Worrying (en Inglés)
Price: 19.82 USD
Availability: InStock
Author: Frank Tallis
ISBN: 9781529329223

portada How to Stop Worrying (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Sheldon Press

Autor

Frank Tallis

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781529329223

Categorías

Trastornos mentales y psiquiátricos

How to Stop Worrying (en Inglés)

Frank Tallis (Autor) · Sheldon Press · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "How to Stop Worrying (en Inglés)"

It is natural to worry; it is our body's built-in warning system, and it serves an important function. However, sometimes the worrying can get out of hand, and worry starts to disrupt your life, and your enjoyment of it. This book is written to help anyone who finds themselves distressed and distracted by their fears, or anyone who is concerned that their worries may be getting out of hand. Not only will it give you practical steps to stop worrying - and advice on how to deal with setbacks - it will also help you to turn worry to your advantage, using it in a more positive way for better outcomes. Armed with a systematic approach as outlined in this book, you will be able to use worry constructively, and come to see it as helpful rather than harmful. p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}