Name: How to Tackle Sleep Disorders (en Inglés)
SKU: 51016571
Price: 16.37 USD
Availability: InStock
Author: A.K. Dr. Sethi

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada How to Tackle Sleep Disorders (en Inglés)

How to Tackle Sleep Disorders (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

V&S Publishers

Autor

A.K. Dr. Sethi

Año

2017

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789350578568

How to Tackle Sleep Disorders (en Inglés)

A.k. Dr. Sethi (Autor) · V&S Publishers · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 17 a 23 días háb.

$ 36.38$ 16.37

-55%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 50 unidades

$ 16.37

Llega entre el 18 Sep y el 30 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "How to Tackle Sleep Disorders (en Inglés)"

Sleep deprivation can make you obese, forgetful, aged and diseased for the rest of your life. Do you know that sleeping more or fewer than seven hours a day greatly impairs the production of thyroid and stress hormones. This impairment, in turn, not only affects the memory, immune system and metabolism etc. but also increases the risk of high blood sugar levels, hypertension (high blood pressure), weight gain, accelerated ageing, depression and increased risk of heart attack. To protect you from sleep disorder and help you get a sound sleep, the book explains the importance of physical exercise and proper diet. Yogaasanas, Aroma therapy and Feng Shui have been described to enjoy a sound sleep. Ayurvedic remedies, Magneto therapy, Medicinal treatments are discussed to reduce the effects of sleep disorders.