Name: Innere Stärke (en Alemán)
SKU: 66441804
Price: 62.50 USD
Availability: InStock
Author: Castillo Ramírez, Josman

Formato

Libro Físico

Editorial

Verlag Unser Wissen

Autor

Castillo Ramírez, Josman

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.4 cm

ISBN13

9786209456381

Innere Stärke (en Alemán)

Castillo Ramírez, Josman (Autor) · Verlag Unser Wissen · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Innere Stärke (en Alemán)"

"Inner Strength: A Psychoeducational Path to Wellness" (Innere Stärke: Ein psychoedukativer Weg zum Wohlbefinden) ist ein Werk, das den Leser bei der Entwicklung emotionaler, kognitiver und sozialer Fähigkeiten anleitet, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen und ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. In strukturierten Kapiteln werden Konzepte der Selbstwahrnehmung, der Emotionsregulation, der Stressbewältigung, der selbstbewussten Kommunikation und der Resilienz behandelt. Das Buch verbindet evidenzbasierte psychologische Theorie mit praktischen Übungen, die zum persönlichen Nachdenken und zur täglichen Anwendung anregen. Auch die Entscheidungsfindung, gesunde Gewohnheiten und Strategien zur Stärkung des Selbstwertgefühls und der Motivation werden erforscht. Mit einem psychoedukativen Ansatz fördert es den Aufbau innerer Ressourcen, die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen und die Vorbeugung emotionaler Schwierigkeiten und bietet konkrete Werkzeuge, um Widrigkeiten in Wachstumschancen zu verwandeln und ein nachhaltiges emotionales Gleichgewicht zu erreichen.