Name: Inteligentne odżywianie (en Polaco)
SKU: 66183172
Price: 80.08 USD
Availability: InStock
Author: Shoukat, Ayesha
ISBN: 9786130158088

portada Inteligentne odżywianie (en Polaco)

Formato

Libro Físico

Editorial

Wydawnictwo Nasza Wiedza

Autor

Shoukat, Ayesha

Idioma

Polaco

N° páginas

112

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.7 cm

ISBN13

9786130158088

Inteligentne odżywianie (en Polaco)

Shoukat, Ayesha (Autor) · Wydawnictwo Nasza Wiedza · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 26 a 33 días háb.

$ 145.60$ 80.08

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 10 unidades

$ 80.08

Llega entre el 21 Oct y el 05 Nov a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Inteligentne odżywianie (en Polaco)"

Książka ta wypelnia lukę między popularnymi trendami żywieniowymi a dowodami naukowymi, które je wspierają lub podważają, oferując czytelnikom jasne, obiektywne i praktyczne zrozumienie nowoczesnego odżywiania. Analizuje zasady, korzyści i potencjalne wady powszechnie znanych diet, w tym śródziemnomorskiej, DASH, ketogenicznej i przerywanego postu, integrując wyniki badań z rzeczywistymi rozważaniami. Wykraczając poza pojęcie jednego "idealnego" sposobu odżywiania się, porusza zarówno aspekty żywieniowe, jak i behawioralne, prowadząc czytelników do zrozumienia, co pociąga za sobą każda dieta, dlaczego dziala, komu może przynieśc korzyści i jak można ją utrzymac w codziennym życiu. Zaprojektowany dla każdego, kto szuka lepszego zdrowia, zapobiegania chorobom lub glębszego wglądu w związek między jedzeniem a dobrym samopoczuciem, zachęca do świadomego, zrównoważonego i zrównoważonego podejścia do inteligentnego odżywiania.