Name: Iron Shirt chi Kung (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Mantak Chia

Formato

Libro Físico

Autor

Mantak Chia

Editorial

Destiny Books

Año

2006

Idioma

Inglés

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x2 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN

1594771049

ISBN13

9781594771040

N° edición

0002

Categorías

Artes marciales
Terapias complementarias, curación y salud

Iron Shirt chi Kung (en Inglés)

Mantak Chia (Autor) · Destiny Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Iron Shirt chi Kung (en Inglés)"

An introduction to the ancient Kung Fu practice designed to unify physical, mental, and spiritual health - Describes the unique Iron Shirt air-packing techniques that protect vital organs from injuries - Explains the rooting practice exercises necessary to stabilize and center oneself - Includes guidelines for building an Iron Shirt Chi Kung daily practice Long before the advent of firearms, Iron Shirt Chi Kung, a form of Kung Fu, built powerful bodies able to withstand hand-to-hand combat. Even then, however, martial use was only one aspect of Iron Shirt Chi Kung, and today its other aspects remain vitally significant for anyone seeking better health, a sound mind, and spiritual growth. In Iron Shirt Chi Kung Master Mantak Chia introduces this ancient practice that strengthens the internal organs, establishes roots to the earth's energy, and unifies physical, mental, and spiritual health. Through a unique system of breathing exercises, he demonstrates how to permanently pack concentrated air into the connective tissues (the fasciae) surrounding vital organs, making them nearly impervious to injuries--a great benefit to athletes and other performers. He shows readers how once they root themselves in the earth they can direct its gravitational and healing power throughout their bone structure. Additionally, Master Chia presents postural forms, muscle-tendon meridians, and guidelines for developing a daily practice routine. After becoming rooted and responsive, practitioners of Iron Shirt Chi Kung can then focus on higher spiritual work.

Mantak Chia

(Autor)

Ver Página del Autor

Mantak Chia, nacido en 1944 en Tailandia, es un reconocido maestro taoísta, instructor y escritor especializado en prácticas de energía interna y bienestar holístico. Desde temprana edad, estudió técnicas budistas y artes marciales como Muay Thai, taichí chuan y kung-fu. Su formación se enriqueció bajo la guía de Yi Eng (Nube Blanca), un eremita de la secta Dragon's Gate de la escuela taoísta Quanzhen, quien le enseñó un sistema completo de formación taoísta y lo autorizó a enseñar y curar. Para comprender mejor los mecanismos fisiológicos que sustentan la teoría de la energía curativa, Chia estudió anatomía y ciencia médica occidental durante dos años.

Entre sus obras más destacadas se encuentran Automasaje chi: sistema taoísta de rejuvenecimiento (1990), El hombre multiorgásmico: secretos sexuales que todo hombre debería conocer (1997) y Despierta la energía curativa a través del tao: el secreto taoísta para hacer circular la energía interna (2000). Estos libros, centrados en el desarrollo de la energía interna y la salud integral, han sido traducidos a varios idiomas, incluyendo el español, y han contribuido a la difusión de las prácticas taoístas en Occidente.

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