Name: Karatede Core Antrenmanları (en Turco)
SKU: 59797716
Price: 62.28 USD
Availability: InStock
Author: Görür, Bahar ; Alp, Mahmut
ISBN: 9786207470266

portada Karatede Core Antrenmanları (en Turco)

Formato

Libro Físico

Autor

Bahar Görür

Mahmut Alp

Editorial

LAP Lambert Academic Publishing

Idioma

Turco

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.4 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9786207470266

Categorías

Deporte: general

Karatede Core Antrenmanları (en Turco)

Bahar Görür (Autor) · Mahmut Alp (Autor) · LAP Lambert Academic Publishing · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 26 a 33 días háb.

$ 113.24$ 62.28

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 10 unidades

$ 62.28

Llega entre el 21 Oct y el 05 Nov a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Karatede Core Antrenmanları (en Turco)"

Core antrenmanları; kuvvet ve denge (statik ve dinamik) özelliklerini geliştirmesinin yanında, stabilite ile kol ve bacaklardaki kuvvet üretimi doğru orantılıdır. Karate'de core bölgesi çok önemlidir. El ve ayak teknik vuruşlarında kalça, karın ve bel bölgeleri denge ve kuvvet özellikleri yönünden ayrı ayrı öneme sahiptir. Yumruk vuruşlarında kalçanın dönmesi ne kadar önemliyse tekme esnasında da kalçanın dönmesi çok önemlidir. Tekmenin öncesi- esnası-sonrası evrelerinde kalçanın kuvvetli ve dengeli olması gerekir. Bu bilgiler ve literatür ışığında çalışmamızın amacı elit karatecilerde core antrenmanlarının kuvvet ve denge özelliklerine etkisinin incelenmesidir.