Name: Krafttraining. Langfristiger Trainingsplanung (en Alemán)
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Author: Silvia Ganthaler

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portada Krafttraining. Langfristiger Trainingsplanung (en Alemán)

Krafttraining. Langfristiger Trainingsplanung (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Grin Verlag

Autor

Silvia Ganthaler

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783668717916

Krafttraining. Langfristiger Trainingsplanung (en Alemán)

Silvia Ganthaler (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Krafttraining. Langfristiger Trainingsplanung (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Aufgabenstellung dieser Einsendeaufgabe lautet: Erstellung einer Trainingsplanung für das Krafttraining für eine beliebige Person über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten, auf Basis des Stufen-Modells der Trainingssteuerung. Im Folgenden werden Diagnose, Zielsetzung und die Trainingsplanung für Makrozyklus und Mesozyklus näher beleuchtet.